Vieillir chez soi: adapter sa maison en toute sérénité

14.12.2020
Vieillir chez soi: Avec l'âge, beaucoup préfèrent vieillir chez eux.

En Suisse, plus d'un cinquième de la population est âgé de 65 ans ou plus. D'ici 2035, on devrait atteindre le tiers. La plupart d'entre eux préféreraient vieillir chez eux. Surtout s'ils sont propriétaires de la maison ou de l'appartement. En effet, les murs sont les témoins d’une multitude de souvenirs, ciment de l’attachement émotionnel. D’un point de vue rationnel, cela coûte moins cher d’être propriétaire que de louer ou de payer pour une place en maison de retraite.

De quelle façon souhaitez-vous vieillir chez vous

Il arrive un temps où l'on commencera tous à réfléchir au logement dans la vieillesse. Le plus tôt sera le mieux. Si vous êtes prévoyant au moment de l'achat, sinon à plus ou moins 50 ans, lorsque les enfants s'envolent du nid et que vous vivez seul ou avec votre partenaire dans une maison trop grande. Si vous ne voulez pas vendre et emménager dans une maison ou un appartement plus petit parce que vous allez travailler jusqu'à la retraite, que vos amis vivent dans le quartier ou que vous êtes bien intégré dans votre communauté, il existe essentiellement trois options pour vieillir chez soi:

  1. Vous restez dans votre maison et utilisez l'espace supplémentaire comme bureau. Vous pouvez même le transformer en studio ou en salle de musique. L'entretien de la grande maison et du jardin resteront à votre charge.
  2. Vous transformez un étage en logement indépendant et le louez. Le loyer que vous recevez contribue à vos frais de logement et vous avez moins d'espace habitable à entretenir.
  3. Vous transformez votre maison individuelle en une maison multigénérationnelle pour votre famille. Ainsi, vous réduisez vos frais de logement, vous avez moins de surface à entretenir et vous avez toujours vos petits-enfants à proximité.

Que vous choisissiez l'option 1, 2 ou 3, vous devriez tôt ou tard transformer votre logement pour l'adapter à vos vieux jours. Dans un premier temps, vous pouvez le transformer pour qu'il soit sans obstacle. Ces premières mesures pour vivre à un âge avancé sont relativement simples et peu coûteuses.

Aménagement sans obstacles: Mesures pour toute la maison

  • Éclairez suffisamment toutes les pièces d'habitation, y compris les pièces annexes telles que la cave ou les escaliers.
  • Réglez les détecteurs de mouvement de manière à ce que les intervalles d'éclairage soient suffisamment longs et que vous n'ayez pas à vous dépêcher.
  • Éliminez tous les obstacles, par exemple les petits meubles, les plantes ou les piles de livres.
  • Installez une (deuxième) rampe sur tous les escaliers afin d'assurer une bonne prise au-delà de la dernière marche.
  • Marquez tous les bords des marches de manière clairement visible et contrastée.
  • Veillez à ce que les marches soient antidérapantes, même lorsqu'elles sont humides ou mouillées.
  • Placez des tapis antidérapants sous tous les tapis.
  • Fixez les bords des tapis au sol avec du ruban adhésif pour tapis.

Aménagement sans obstacles: Mesures pour le salon

  • Veillez à ce que les chaises ou le canapé soient suffisamment hauts pour que vous puissiez vous asseoir et vous lever facilement. Sinon, vous pouvez utiliser des réhausseurs.
  • Aménagez le salon avec des meubles stables afin de pouvoir vous y appuyer en cas d'urgence.
  • Évitez d'utiliser des meubles à roulettes, ils présentent un danger supplémentaire si vous deviez vous appuyer dessus en cas d'urgence.
  • Attachez tous les câbles ensemble et faites-les passer le long des murs pour ne pas trébucher dessus.

Vieillir chez soi: tapis antidérapants et sièges hauts
Équipez-vous de tapis antidérapants. Les sièges doivent également être suffisamment hauts pour qu'il soit plus facile de s'asseoir et de se lever.

Aménagement sans obstacles: Mesures pour la chambre à coucher

  • Assurez-vous que votre lit est suffisamment haut pour que vous puissiez vous allonger et vous lever facilement.
  • Installez une lampe de chevet afin de pouvoir allumer facilement la lumière la nuit lorsque vous devez vous lever.

Aménagement sans obstacles: Mesures pour la salle d'eau/bain

  • Installez des barres d'appui dans la baignoire ou une planche de bain solide afin de pouvoir y entrer et en sortir facilement.
  • Installez un cale-pied si la baignoire est trop grande afin de ne pas couler.
  • Collez des bandes ou des tapis antidérapants dans la baignoire ou la douche afin de ne pas glisser.
  • Placez un tabouret dans la douche ou installez un siège sur le mur pour pouvoir prendre une douche assis.
  • installez des barres d'appui et installez un support de siège de toilette pour pouvoir vous asseoir et vous lever plus facilement.
  • Posez un revêtement de sol antidérapant ou placez un tapis antidérapant sous les tapis de la salle de bain pour ne pas glisser.
Vieillir chez soi: des barres d'appui fixes permettent aux personnes âgées de monter et de descendre plus facilement
Vieillir chez soi: des barres d'appui fixes permettent aux personnes âgées de monter et de descendre plus facilement

Aménagement sans obstacles: Mesures pour la cuisine

  • Rangez les casseroles, les ustensiles de cuisine et la nourriture à portée de main afin de ne pas avoir à vous pencher ou à monter sur un tabouret à chaque fois.

Conversion adaptée à la vieillesse: Faites-vous conseiller

Il est judicieux de prévoir la vieillesse à la maison avec un spécialiste. Chaque canton dispose d'un centre de conseil pour une construction sans obstacles. Vous pouvez y obtenir des informations et des conseils complets sur les mesures souhaitables et nécessaires. L'objectif des conseils et des mesures est de transformer la maison ou l'appartement simplement et, si possible, sans coûts supplémentaires importants. Votre foyer peut ainsi devenir confortable et sans obstacle pour chaque étape de la vie.

Conversion adaptée à la vieillesse: Comment économiser des impôts

Si vous savez très tôt que vous souhaitez rénover votre logement pour le rendre adapté à vos vieux jours, il est préférable de procéder aux travaux les plus importants et les plus coûteux avant de prendre votre retraite. Vous pouvez déduire de votre revenu imposable les travaux de rénovation qui préservent la valeur. Comme votre salaire est plus élevé que votre pension, vous pouvez économiser plus d'impôts grâce à des travaux de rénovation avant la retraite qu'après la retraite. De plus, pour des raisons fiscales, vous devriez envisager d'étaler la rénovation sur plusieurs années, cela permettrait de rompre la progression de l'impôt et d'optimiser votre charge fiscale. L’élément à retenir est que vous pouvez économiser beaucoup d’argent en étant prévoyant. Vous pouvez même combiner ces mesures avec d'autres travaux de rénovation.

Une conversion adaptée à la vieillesse avec les bons artisans

Conversion adaptée à la vieillesse: Mesures pour toute la maison

Les mesures dépendent de vous et de votre partenaire. Nous vieillissons tous et nous sommes tous fragiles, certains plus, d'autres moins. La vision se détériore, la mobilité diminue, une simple chute peut changer fondamentalement votre vie et vous limiter sévèrement. Par exemple, plus le risque de chute est important, plus les mesures de conversion sont recommandées pour les personnes âgées:

  • Les portes, passages et escaliers doivent être exempts de marches ou de seuils, par exemple pour le fauteuil roulant ou le déambulateur, mais aussi pour la poussette lorsque les enfants vous rendent visite. Sinon, vous aurez besoin d'une rampe.
  • Les portes et les passages doivent avoir une largeur d'au moins 80 centimètres pour les fauteuils roulants ou les poussettes.
  • Le parking extérieur (ou dans le garage) doit être adapté à l'handicap, couvert et facile d'accès.
  • Les escaliers doivent être suffisamment larges pour que vous puissiez installer un monte-escalier si nécessaire.
  • Faites installer des lampes partout et utilisez des ampoules plus puissantes, car la vision diminue avec l'âge pour la plupart des gens.
  • Un système de secours est utile si vous vivez seul ou si vous êtes seul à la maison pendant une longue période.

Conversion adaptée à la vieillesse: Mesures pour la salle d'eau/bain

  • Une douche est plus pratique qu'une baignoire, surtout si vous êtes en fauteuil roulant ou si vous avez besoin d'un déambulateur. L'accès à la douche doit donc être au niveau du sol - et le sol de la douche doit être antidérapant. Un siège fixe sur le mur est utile et pratique.
  • Si vous préférez une baignoire, installez des barres d'appui et des poignées ou, mieux encore, une aide à l'entrée et à la sortie. Le sol de la baignoire doit être antidérapant, et la baignoire ne doit pas être trop longue pour vous.
  • Pensez à prévoir suffisamment d'espace et de place pour vous déplacer avec une deuxième personne au cas où vous auriez besoin d'aide pour votre hygiène personnelle. Remplacer les meubles par des meubles peu encombrants. Mais ne le mettez pas sous l'évier, car vous devrez vous pencher laborieusement à chaque fois.
  • Remplacez le carrelage glissant ou le sol en béton par un revêtement antidérapant.
  • Faites installer des barres d'appui ou des poignées afin de pouvoir vous accrocher partout. Près de la douche, de la cuvette des toilettes et du lavabo. Beaucoup de personnes âgées tombent dans la salle de bain.

Conversion adaptée à la vieillesse: La cuisine

  • Les armoires à tiroirs sont plus pratiques et plus claires que les armoires à portes.
  • Une cuisinière, un plan de travail et un évier au même niveau sont plus pratiques que des éléments séparés, comme un îlot de cuisson.
  • Les appareils tels que le four/four à vapeur doivent être installés  à une hauteur qui vous convient, afin de ne pas avoir à vous pencher ou à vous mettre sur la pointe des pieds.
  • Procurez-vous des appareils électroménagers qui vous déchargeront d'une partie du travail, et fixez-les avec des bases antidérapantes.
  • Faites installer un détecteur de fumée.

Conversion adaptée à la vieillesse: Tant que vous y êtes…

Si vous transformez votre maison pour l'adapter à votre âge, vous pouvez profiter plus longtemps de votre foyer. L’étape suivante vous permettrait de réduire vos frais annexes à long terme, en particulier pour l'électricité. Démarche judicieuse, car l'entrée d'argent diminue après la retraite. Par ailleurs, vous pouvez également déduire les mesures de rénovation énergétique de votre revenu imposable et ainsi économiser de l'argent. Trois mesures possibles:

  1. Si vous isolez les murs, le toit et le plafond du sous-sol et que vous remplacez les anciennes fenêtres avec du double vitrage, vous réduirez massivement votre consommation d'énergie - et donc vos frais d'électricité.
  2. Si vous chauffez au mazout ou au gaz, vous pouvez réduire la charge sur l'environnement et votre budget avec un nouveau système de chauffage. Grâce à notre calculateur de chauffage gratuit, vous pouvez découvrir en deux minutes quel système de chauffage convient le mieux à votre maison et à quelle vitesse il sera amorti.
  3. Avec des panneaux solaires, vous pouvez assurer vous-même la majeure partie de votre approvisionnement en eau chaude grâce à l'énergie solaire. Grâce à notre calculateur solaire, vous pouvez rapidement savoir si votre toit est adapté, combien d'électricité vous pouvez produire vous-même et combien d'argent vous pouvez économiser.
Vieillir chez soi: les experts du centre de conseil cantonal peuvent vous aider
Il est préférable de planifier sa vie de retraité avec les experts d'un centre de conseil.

Planifiez votre vie de retraité avec un expert

Si en plus de rendre votre maison sans obstacles, vous souhaitez la transformer pour la rendre adaptée au troisième âge, vous devriez prévoir les mesures nécessaires avec un professionnel. Parlez-en à une personne du centre de conseil cantonal, puis à un artisan de votre région. Par exemple, un charpentier ou un plombier si vous voulez transformer votre cuisine ou votre salle de bain pour les rendre adaptées aux personnes âgées.

Il vaut mieux planifier les mesures plus tôt que trop tard. Votre maison sera prête à temps, vous pouvez coordonner tous les travaux, économiser les coûts et optimiser votre charge fiscale.

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